נעים מאד להכיר
שמי גליה זק נבו
אני מומחית לריפוי ומיפוי רגשי, תודעתי ואנרגטי.
מתמחה בהתמודדות עם אובדן, שחרור פחדים, שחרור חסמים רגשיים במערכות יחסים.
מרצה, מנחה קורסים וסדנאות ומטפלת מוסמכת בתפישת המטאיזם, פסיכולוגיה חיובית, התמקדות, קונסטלציה משפחתית, תקשורת מקרבת, שיטת העבודה של ביירון קייטי ו NLP.
הטיפולים בקליניקה כוללים טיפול מעמיק בחקר דפוסים ומנגנונים ושימוש בגלי גמא וצריבה.
אני מנתקת קשרים מעיקים שאינם משרתים את המטופלים\ות.
אני מדריכה בכירה בהשתלמויות "המשחק" וסדנאות למורים וגננות ומלווה הורים וילדים במסע לגילוי הכוחות הפנימיים.
במהלך השנים והלימודים האקדמיים והאלטרנטיבים פיתחתי את שיטת 'עוצמון' – לגילוי העוצמות והחוסן הפנימי שלנו. מחקרים הוכיחו שהאיתנות הרגשית, החוסן הפנימי, כמו גם טיב מערכות היחסים שלנו, הם הבסיס לחיים טובים ולחוויות אושר ושמחה.
בתחילת שנת 2022 הקמתי את המרחב הסגול שהינו המרכז הישראלי לאיתנות וחוסן רגשי, המקיים סדנאות הרצאות וטיפולים אישיים ליצירת איתנות וחיזוק האמונה בכוחות הפנימיים הקיימים בתוכנו.
אני רוצה לשתף אתכם במסע הפרטי שלי.
את מרבית חיי הבוגרים חייתי בשני מסלולים רגשיים. מצד אחד הצלחה בעבודה כעיתונאית ומפיקה סרטים דוקומנטריים, מצד שני כאב גדול ועצב בלתי נסבל עד כדי כך שלא יכולתי אפילו לדבר עליו. אחי, מישל ז"ל שאותו אהבתי אהבת נפש נרצח רק בגלל שהיה במקום הלא נכון בזמן הלא נכון. סתם. הוא נולד בדיוק שנה אחרי והתנהלנו כמו תאומים. גרנו באותו חדר, יחד חגגנו ימי הולדת יחד למדנו וקראנו ספרים, יחד כתבנו שירים. כשהוא נעלם לי בלי הודעה מוקדמת, נותרתי עם בור עמוק שלא הצלחתי למלא הרבה שנים. 25 שנה לא חגגתי ימי הולדת ולא ניגנתי ולא ביקרתי בספריית בית אריאלה שאליה נהגנו ללכת ביחד. עברתי הרבה קורסים כדי להתמודד עם הכאב, הקושי והגעגוע.
אני אוהבת תעודות. סקרנית אנוכי
יש לי תואר ראשון במדעי החברה והרוח, למדתי עיתונות, תקשורת ויחסי ציבור ועבדתי 25 שנה כעיתונאית, תחקירנית ומפיקה סרטים דוקומנטריים. עבדתי במקצוע בו אני מספרת לעולם סיפורים של אחרים, כל זאת רק כדי לא לגעת בכאב שלי. בפצע המדמם. אלא שהפצע המדמם רצה להירפא ולא מצאתי מזור. מצד אחד היה בי עצב עמוק ומצד שני חיים מלאי עניין.
במקביל לעבודה השואבת בתקשורת, גידלתי שלושה ילדים מקסימים, ציירתי נשים בתנ"ך, השתתפתי בעשרות תערוכות, כתבתי מחזות וכתבתי ארבעה ספרים. לצד החיים המעשיים השתתפתי בעשרות קורסים רוחניים ואקדמאיים. למדתי פדגוגיה לגיל הרך, למדתי בחוג לפסיכולוגיה חיובית, קורסי העצמה רבים, קוסטלציה משפחתית, מיינדפולנס, שיטת העבודה של ביירון קייטי , הדיאלוג הפנימי והתמקדות.
לפני ארבע שנים התוודעתי למרחב מודעות ולתורת המטאיזם של פריידי מרגלית, שהיא פילוסופיה מעשית הגורסת שהכל בתוכנו וככל שנכיר את עצמנו ואת המנגנונים והדפוסים המנהלים אותנו, נחיה חיים טובים יותר. שכוח הריפוי נתון בידינו. הסלוגן של המרחב הוא 'גן עדן זה כאן'. כאן הרגשתי שאני בשלה לריפוי וכך צללתי למעבדת הרגשות הפרטית שלי. למדתי ארבע שנים עם אלימור הנינג המדהימה, את כל מסלולי הלימוד באקדמיה ביניהם קורס מטפלים במכללת רידמן והנחיית קורס מרחב הכו"ח.
השינוי שחל בי תפס אותי בהפתעה. הילדים שלי אמרו לי שאני אותנטית יותר, מכילה יותר, לא מרצה, לא מעגלת פינות. למדתי ללכת עם העצב והכאב יד ביד כמו גם עם רגשות השמחה והחיוביות וההודיה על הטוב שיש לי. למדתי להיות נוכחת כמעט בכל רגע. ידעתי שהייעוד שלי הוא לטפל באנשים ובמערכות יחסים שלהם ודרכם בילדים.
העבודה והנתינה בקליניקה עם מטופלים פרטיים ובמרחב הסגול בסדנאות לגילוי הכוחות הפנימיים והאיתנות הרגשית הם הסגולה שלי לחיים מלאי משמעות. תשוקה והנאה מכל מה שיש ליקום להציע לי ומכל מה שיש לי להציע ליקום בשיטת 'עוצמון' המשלבת את מה שלמדתי על עצמי ואת שיטות הטיפול שלמדתי והתנסיתי בהם. בכלל כשאני על הבמה אני מרגישה שאני ממש בבית. זה המקום הטבעי שלי. לתת מתוך הניסיון שלי.
המרחב הסגול
'עוצמון' - בצעדים קטנים נשחרר את המיותר ונגלה את העוצמות שבנו ואת החוסן הפנימי. השמיים הם קו זינוק.
הקמתי את המרחב הסגול במטרה להרחיב את תודעת החוסן על מנת להתמודד עם מציאות משתנה. המרחב הסגול הוא בעצם מרכז להתפתחות חוסן רגשי ותודעתי, המקיים סדנאות הרצאות וטיפולים אישיים ליצירת איתנות וחיזוק האמונה בכוחות הפנימיים הקיימים בתוכנו.
מטרת המרחב הסגול היא להפיץ כמה שיותר את הבשורה של ערכת ה'עוצמון' שלנו:
05
הגעה להגשמת היעד או החלום.
04
מודלים וקלפים של חוסן למציאת המפה הפנימית.
03
יצירת איתנות רגשית וחיבור למרכז הפנימי.
02
שינוי הדפוסים בעזרת צעדי ה'עוצמון'.
01
חקירת הדפוסים המנהלים אותנו.
מתחילים ביעד. מהו היעד שלכם?
פחדים? חסמים? רצון לפתור בעיה במערכות יחסים קיימות או איך להתמודד עם יחסים שהסתיימו? אהבה? רצון לשפר את החיים שלך? את תחושת אושר פנימי שלך? רצון לעזור לילד שלך להתגבר על קשיים? רוצים חוסן?
במרכז יש לנו מומחים לשיטת 'עוצמון' ושיטות שונות להטמעת החוסן והעוצמה הפנימית. המטפלים שלנו מתמחים בתחומים שונים כמו מטאיזם, פסיכולוגיה חיובית, קונסטלציה משפחתית, שטיפה אנרגטית, גלי גמא התמקדות, שיטת העבודה של ביירון קייטי, הדיאלוג הפנימי.
כמו כן, אנו מלווים הורים וילדים במסע לגילוי הכוחות הפנימיים בתוכם ומקיימים חוגים להעצמת הילדים. אנו מאמינים שהכוחות הפנימיים יסייעו להם להתמודד עם מציאות שאיננה מיטיבה ולהיות רלוונטיים במציאות משתנה.
תפיסת העולם שלנו היא לתת מענה אמיתי לבעיות רגשיות ולתת כלים וכוחות שיעזרו לחזק את החוסן והאיתנות הרגשית. איתנות זו תפתור בעיות למציאת זוגיות, בעיות של הורים וילדים ובעיות של פחדים.
